Strefa BEZRUCHU

  • Masaż orientalny
  • Masaż bańką chińską
  • Masaż gorącymi kamieniami
  • Masaż polinezyjski
  • Masaż terapeutyczny
  • Porada fizjoterapeuty
  • Masaż twarzy i głowy

Masaż orientalny to coś więcej niż zwykły masaż relaksacyjny. Choć oczywiście głęboko relaksuje i pozwala zniwelować ból kręgosłupa i mięśni, przynosi dodatkowe doznania i korzyści. Masaże orientalne to zabiegi holistyczne, podczas których masażysta pracuje także z naszą energią CHI i emocjami. To dlatego masaże orientalne tak skutecznie przywracają równowagę wewnętrzną, oddalają stres i harmonizują przepływ energii w ciele. Tradycyjne masaże orientalne to nie tylko pomysł na relaks, lecz także sposób na harmonizowanie energii w ciele. Masaże mają działanie pielęgnujące, odmładzające i wyszczuplające. Wybierz masaż dla siebie:

· Masaż CIEPŁYMI OLEJAMI - Ajurwedyjski

Jest to masaż całego ciała wykonywany ciepłymi, ziołowymi olejami. Głęboko relaksujący i oczyszczający rytuał jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Badania naukowe dowodzą, że masaże olejami ajurwedyjskimi intensywnie przyspieszają produkcję hormonów w skórze. Właściwości odmładzające i regenerujące tego typu masaży znane są i wykorzystywane w Ajurwedzie od tysięcy lat. Łagodne masaże olejowe głęboko i trwale uspokajają myśli i rozluźniają ciało.
Czas wykonywania zabiegu: 60 minut

· Masaż - Rytuał piękna

To masaż uwielbiany przez kobiety i od wieków stosowany w "indyjskich świątyniach piękna". Perfekcyjną receptą na Udvartanę jest kompozycja sproszkowanych ziół, kasz i specjalnych tradycyjnych olei ajurwedyjskich (indyjskich). Masaż ten intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach oraz usprawnia działanie układu krążenia. Dodatkowo także zmniejsza napięcie mięśniowe i stymuluje układ nerwowy. Równocześnie, działając jak peeling, wygładza nierówności skóry. Efektem masażu jest usuwanie obumarłych komórek naskórka aby skóra mogła lepiej oddychać i eliminować zbędne toksyny również przez swoją powierzchnię, oraz ułatwia to wnikanie oleju i doskonałe nawilżenie. Proszki do masażu mają działanie diuretyczne, przeciwzapalne, detoksykujące. Zioła i zboża w składzie zawierają m.in. kwas krzemowy (jęczmień), witaminę C (agrestindyjski „amla”), która wzmacnia i poprawia napięcie tkanki. Owoce Amla (Emblica officinalis) w starożytnych tekstach ajurwedyjskich uważane są za najlepszy środek przeciwstarzeniowy. Są także doskonałym środkiem odmładzającym, zawierają dużo naturalnej witaminy C. Dodatkowo do masażu wykorzystuje się olej ziołowy. Ma on właściwości detoksykujące i poprawiające krążenie, co jest bardzo ważne w walce z cellulitem. Doskonale oczyszcza i odżywia skórę, staje się ona miękka i elastyczna w dotyku. Działa tonizująco na mięśnie, zmniejsza ich napięcie i stymuluje układ nerwowy. Czyni cuda w terapii odchudzającej, ponieważ poprawia metabolizm w mięśniach oraz tkance tłuszczowej. Poprawia krążenie, przyspiesza procesy metaboliczne. Usuwa nadmiar wody z organizmu. Działa regeneracyjnie i relaksacyjnie. Modeluje sylwetkę. Jest pomocny w walce z nadmierną potliwością. Zwalcza apatię i ogólne zmęczenie.
Czas zabiegu: 60 minut

· Masaż Lomi Lomi - dla zestresowanych

To tradycyjny masaż hawajski wykonywany przedramionami. To niezwykły zabieg o wieloletniej tradycji, który wywodzi się w filozofii Huny. Za sprawą masażu Lomi Lomi, który wprowadza w stan głębokiego relaksu i odprężenia, organizm uwalnia się od wielu fizycznych i psychicznych blokad, ograniczeń, negatywnych wzorców i kompleksów. Zalecany jest przy chronicznych bólach kręgosłupa, bólach mięśni i głowy, które są skutkami długotrwałego stresu lub przeżywanych konfliktów wewnętrznych. Zabieg ten wywołuje uczucie błogostanu, który osiągany jest przez synchroniczne, miękkie i płynne ruchy terapeuty. Szacunek okazywany osobie masowanej sprawia, że czuje się ona wyjątkowo. Zazwyczaj wykonywany jest on w konkretnej intencji. Masujący pracuje głównie przedramionami w rytm bardzo charakterystycznej tanecznej muzyki. Kojące dźwięki wprowadzają osobę masowaną w niezwykły nastrój.
Masaż Lomi Lomi polecany jesr dla osób narażonych na stres i przemęczenie. Doskonale rozluźnia spięte mięśnie i ścięgna. Poprawia elastyczność i ruchliwość stawów. Usprawnia procesy detoksykacji tkanek poprzez poprawę krążenia krwi i limfy. Stymuluje układ trawienny, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Pobudza i stymuluje do działania.
Czas zabiegu: 60 minut

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
- ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
- świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
- świeże krwiaki wewnątrz mięśniowe,
- stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
- choroby zakaźne,
- krwotoki i stany zagrożenia ich wystąpienia,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
- wczesny okres po złamaniach (gdy brak jeszcze kostniny), skręceniach, zwichnięciach,
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- nowotwory,
- ciąża,
- łamliwość kości,
- zakrzepy,
- zapalenie żył,
- żylaki kończyn,
- miażdżyca,
- obrzęki stawów i kończyn,
- urazy, bolesne stłuczenia,
- okres menstruacji,
- choroby, których nie rozumiemy,
- brak zgody na masaż

Masaż bańką chińską - terapia podciśnieniem mająca na celu rozproszenie czynników patologicznych, zmniejszenie obrzęku oraz złagodzenie bólu. Ma zastosowanie w masażach estetycznych, odchudzających i modelujących sylwetkę. Skutkiem masażu modelującego sylwetkę jest piękna i jędrna skóra, bez oznak cellulitu, wymodelowane smukłe uda oraz pośladki. Bańka chińska znajduje się w czołówce skutecznych i sprawdzonych zabiegów stosowanych w kuracji antycellulitowej powodując:
- wygładzenie skóry,
- rozbicie tkanki tłuszczowej,
- zwiększenie ukrwienia tkanek,
- ułatwienie penetracji preparatów wyszczuplających w głąb skóry stosowanych po zabiegu,
- pobudzenie krążenia krwi oraz płynów ustrojowych,
- usunięcie niepotrzebnych produktów przemiany materii i toksyn,
- redukcji tkanki tłuszczowej,

Efektem tego jest wyraźna poprawa jakości skóry, znacznie zmniejszony, a w niektórych przypadkach zlikwidowany cellulit oraz zmniejszony obwód części ciała, które były poddane masażowi. 
Czas zabiegu całość ( pośladki, kończyna górna przód / tył ): 60 minut

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
- ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
- świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
- świeże krwiaki wewnątrz mięśniowe,
- stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
- choroby zakaźne,
- krwotoki i stany zagrożenia ich wystąpienia,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
- wczesny okres po złamaniach (gdy brak jeszcze kostniny), skręceniach, zwichnięciach,
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- nowotwory,
- ciąża,
- łamliwość kości,
- zakrzepy,
- zapalenie żył,
- żylaki kończyn,
- miażdżyca,
- obrzęki stawów i kończyn,
- urazy, bolesne stłuczenia,
- okres menstruacji,
- choroby, których nie rozumiemy,
- brak zgody na masaż

Masaż gorącymi kamieniami – terapia oczyszczania to specjalistyczny zabieg, do którego używa się płaskich, obłych, gładkich, podgrzanych kawałków bazaltu o różnej wielkości. Bazalt jest ciemno szarą lub czarną zastygłą lawą wulkaniczną wydobywaną z dna oceanu, która znakomicie utrzymuje ciepło i łatwo oddaje je ciału podczas zabiegu. Do masażu używa się kamieni różnej wielkości i wagi i wykorzystuje się je na różne sposoby. A wszystko po to, by ukoić nerwy i pozbyć się napięcia mięśni.
Czas wykonywania zabiegu: 75 minut

Pozytywne efekty masażu gorącymi kamieniami:
- ułatwia oddychanie skórne,
- poprawia odżywienie skóry,
- przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach powierzchownych,
- poprawia elastyczność i jędrność skóry,
- poprawia napięcie i elastyczność mięśni,
- regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym,
- zwiększa zdolność mięśni do pracy,
- działa uspokajająco i relaksująco,
- działa pozytywnie na układ krwionośny i limfatyczny ułatwiając odpływ krwi żylnej,
- zmniejsza opór krwi w tętnicach ułatwiając pracę serca,

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
- ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
- świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
- świeże krwiaki wewnątrz mięśniowe,
- stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
- choroby zakaźne,
- krwotoki i stany zagrożenia ich wystąpienia,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
- wczesny okres po złamaniach (gdy brak jeszcze kostniny), skręceniach, zwichnięciach,
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- nowotwory,
- ciąża,
- łamliwość kości,
- zakrzepy,
- zapalenie żył,
- żylaki kończyn,
- miażdżyca,
- obrzęki stawów i kończyn,
- urazy, bolesne stłuczenia,
- okres menstruacji,
- choroby, których nie rozumiemy,
- brak zgody na masaż

Masaż polinezyjski z elementami Ma-uri to masaż uzdrawiający. Dotyka całokształtu osoby ludzkiej. Wykonuje się go mięśniami przedramienia przy dźwiękach łagodnych melodii. Masażysta, w rytm spokojnej i relaksacyjnej muzyki wykonuje naprzemienne, delikatne i płynne ruchy, które harmonizują i uspakajają pacjenta zarówno na poziomie ciała, ducha i emocji. Może być stosowany z powodzeniem w każdym wieku oraz niezależnie od schorzenia. Jest również całkowicie bezpieczny dla kobiet w ciąży. Masaż polinezyjski z elementami ma - uri to holistyczna sztuka uzdrawiania, wzmacniania i wprowadzania korzystnych zmian na planie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym.
Czas wykonywania zabiegu: 60 minut

Efekty działania masażu:
- efekt kosmetyczny – odmładzanie, uelastycznianie i poprawianie kolorytu skóry, modelowanie sylwetki, ujędrnianie ciała, likwidowanie cellulitu,
- reguluje przemianę materii,
- przywraca optymalną wagę ciała, sprawność i witalność organizmu,
- likwiduje zmęczenie,
- równoważy prawą i lewą półkule mózgu (dzięki temu wspomaga leczenie dysleksji i dysgrafii oraz zaburzenia mowy u dzieci),
- relaks fizyczny i psychiczny (wspomaga organizm w usuwaniu napięć, niepokojów, depresji),
- zrównoważenie energetyczne organizmu,
- usuwa blokady emocjonalne i mentalne,
- pozwala odnaleźć w sobie wewnętrzny spokój i harmonię,

Wpływa pozytywnie na:
- mięśnie (zwiększa wydolność do pracy, usuwa napięcia),
- stawy (uelastycznia stawy, zwiększa zakres ich ruchowości),
- układ krążenia (oczyszcza organizm z toksyn, dotlenia tkanki i narządy wewnętrzne, reguluje krążenie krwi i limfy),
- układ pokarmowy (poprawia trawienie i wydalanie),
- układ nerwowy (uspokaja system nerwowy)

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
- ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
- świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
- świeże krwiaki wewnątrz mięśniowe,
- stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
- choroby zakaźne,
- krwotoki i stany zagrożenia ich wystąpienia,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
- wczesny okres po złamaniach (gdy brak jeszcze kostniny), skręceniach, zwichnięciach,
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- nowotwory,
- łamliwość kości,
- zakrzepy,
- zapalenie żył,
- żylaki kończyn,
- miażdżyca,
- obrzęki stawów i kończyn,
- urazy, bolesne stłuczenia,
- okres menstruacji,
- choroby, których nie rozumiemy,
- brak zgody na masaż

Masaż terapeutyczny nie tylko przynosi ulgę bolącym partiom ciała, ale też relaksuje. Masaż ma na celu przyspieszenie przepływu krwi oraz pobudzenie organizmu do wytworzenia endorfin. Hormony te mają właściwości przeciwbólowe i rozluźniające. Jest to terapia łącząca różne techniki masażu, które dobierane są indywidualnie w zależności od problemu pacjenta. Oddziałuje on na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i więzadła, wpływa także na układ krążenia, układ nerwowy, układ hormonalny oraz pośrednio na pracę narządów wewnętrznych. Łagodzi napięcia i bóle mięśniowe, odżywia skórę, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni. Masaż ten leczy i zapobiega wielu chorobom.
Czas wykonywania zabiegu: 60 minut

Wskazania do wykonania masażu leczniczego:
- częste bóle głowy, kręgosłupa, karku czy ramion,
- ból kulszowy czy stawu krzyżowo-biodrowego,
- stany zapalne mięśni i ścięgien,
- wady postawy,
- przebyte urazy,
- siedzący tryb życia, mało ruchu

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:
- ostre i podostre stany zapalne stawów i mięśni,
- świeże wylewy krwawe pourazowe w stawach i mięśniach,
- świeże krwiaki wewnątrz mięśniowe,
- stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała,
- choroby zakaźne,
- krwotoki i stany zagrożenia ich wystąpienia,
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu,
- wczesny okres po złamaniach (gdy brak jeszcze kostniny), skręceniach, zwichnięciach,
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami,
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, zapalenie mieszków włosowych, stany ropne),
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- nowotwory,
- ciąża,
- łamliwość kości,
- zakrzepy,
- zapalenie żył,
- żylaki kończyn,
- miażdżyca,
- obrzęki stawów i kończyn,
- urazy, bolesne stłuczenia,
- okres menstruacji,
- choroby, których nie rozumiemy,
- brak zgody na masaż

Porada fizjoterapeuty - z tej formy skorzystają przede wszystkim osoby chore i cierpiące na dolegliwości układu ruchu, którym w codziennym funkcjonowaniu przeszkadza ból, dyskomfort lub ograniczenie sprawności ruchowej. Takie działanie będzie również pomocne w przypadku osób zdrowych, które chcą lepiej zadbać o swoją sprawność fizyczną, na przykład uchronić się przed chorobami związanymi z wykonywaną pracą, przygotować się do uprawiania sportu lub zapobiec urazom i kontuzjom. Zadzwoń i umów się na indywidualną konsultacje z fizjoterapeutą, , dzięki której dowiesz się co skorygować w swojej postawie i codziennych nawykach, aby nie odczuwać bólu. Na wizycie konsultacyjnej podpowiemy Ci jak przygotować się do sezonu sportowego, jakie wykonywać ćwiczenia w domu oraz z jakich treningów i masaży korzystać w naszej Strefie.

 

 

Głęboko relaksujący masaż twarzy i głowy  - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne.Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki. Naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, skóra nabiera dzięki temu łagodnego kolorytu. Masaż twarzy uelastycznia naskórek, pobudza ukrwienie, zmniejsza skłonność do opuchlizn, spłyca zmarszczki, liftinguje.

Masaż głowy jest zabiegiem, którego pośrednim efektem jest lepsze zaopatrywanie cebulek włosów w substancje odżywcze i tlen. Ma zarówno działanie relaksujące, jak i terapeutyczne, ponieważ jednocześnie wzmacnia mięśnie, ujędrnia skórę i poprawia naturalne zdolności regeneracji organizmu. Pobudza krążenie, dzięki czemu pomaga utrzymać silne, błyszczące włosy w dobrej kondycji.

Masaż twarzy i głowy wykonywany jest na bazie oleju MITHAILAM, dzięki czemu ma dodatkowe właściwości odżywcze i nawilżające dla skóry i włosów.

Olej do masażu MITHAILAM skomponowany jest na bazie oleju ze słodkich migdałów, oleju z nasion słonecznika oraz oleju sezamowym. Cechuje się czerwoną barwą oraz delikatną nutą zapachową. Kolor zawdzięcza obecności oleju buriti, który z dnia na dzień cieszy się coraz większą sławą. Olej z buriti jest naturalnym źródłem beta-karotenu (prowitamina A) oraz witaminy C. Olej buriti jest polecany do skóry zniszczonej, suchej, wrażliwej. Pielęgnuje skórę dojrzałą zwiększając jej elastyczność i wzmacniając strukturę. Posiada działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne,  przeciwstarzeniowe, nawilżające, wzmacniające. Może być stosowany do skóry atopowej.
Preparat zawiera olejki eteryczne z grejpfruta, drzewa herbacianego, mięty oraz olejek zapachowy różany.
Poprawia nastrój, tonizuje pracę serca i płuc.
 
Czas wykonywania zabiegu: 30 minut

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU:

- stany zapalne skóry (alergiczne i zakaźne)
- zapalenie migdałków
- guzki w obrębie węzłów chłonnych
- nowotwory i stany po ich operacyjnym usunięciu
- zaawansowana miażdżyca naczyń
- stany gorączkowe
- świeże usunięcia zęba, zmiany ropne około zębowe
- nadczynność tarczycy (przeciwskazanie do masowania szyi )
- trądzik różowaty w fazie zaostrzonym
- skóra mocno naczyniowa (przeciwskazanie do masażu intensywnego)
- epilepsja
- wysokie nadciśnienie tętnicze
- choroby psychiczne
- ciąża
- kwas hialuronowy – minimum po miesiącu od obstrzykiwania
- botoks – po 2 tygodniach
- mezoterapia – 7 dni po zabiegu
- laser – po zniknięciu obrzęku, rumienia
- implanty – po miesiącu