Grafik zajęć
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
Poniedziałek
|
Wtorek
|
Środa
|
Czwartek
|
Piątek
|
Sobota
|
Niedziela
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 |
09:00 - 10:15
Joga ogólna
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
Mariola Warszewska
|
09:00 - 10:15
Joga vinyasa
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
Yaga Nowicka
|
|||||
18:30 |
18:30 - 19:45
Joga zdrowia
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
Mariola Warszewska
|
18:30 - 19:45
Joga vinyasa
stacjonarnie + on-line na platformie zoom
Yaga Nowicka
|
Nasze strefy
Strefa RUCHU - ZAJĘCIA

W strefie ruchu znajdziesz zajęcia uspokajające duszę jak Joga, ale także coś dla ciała jak np. fitness
Zobacz więcejStrefa BEZRUCHU - MASAŻE

W tej strefie uleczysz swoje ciało masażami w strefie relaksu lub wizytą u fizjoterapeuty
Zobacz więcejKącik relaksu

Nie bój się nic nie robić! Spędź przyjemne i relaksujące chwile w Introstrefie dobrego dnia - dobra gazeta w ręce, delikatna sącząca się muzyka, filiżanka gorącej herbaty, kawy lub aromatycznej wody z cytryną. Rozmowy o wszystkim i o niczym z przyjaźnie nastawionym towarzystwem sprawią, że odpoczniesz i odzyskasz duchową równowagę. Zapraszamy!
Warsztaty rozwojowe

Ciekawe wydarzenia, spotkania z kobietami, koncerty muzyki relaksacyjnej. ŚLEDZ AKTUALNE WYDARZENIA NA FACEBOOKU. Będzie się działo.
Koncerty relaksacyjne mis i gongów

Koncerty relaksacyjne zwane kąpielą w dźwiękach to czas, kiedy energia instrumentów przenika przez wszystkie organy wewnętrzne zmniejszając napięcie fizyczne i emocjonalne. Przebywanie w przestrzeni wypełnionej tymi dźwiękami powoduje, że organizm zaczyna się do nich dostrajać dążąc do osiągnięcia stanu wewnętrznej równowagi. Udział w sesji relaksacyjnej pozwala osobom nawet bardzo aktywnym, przystanąć na chwilę, rozluźnić się, poczuć spokój wewnętrzny. Zapraszamy na kąpiel w dźwiękach mis, gongów, bębnów i dzwonków.